はじめに

はじめまして、ブログ『じぶん時間のつくりかた』を運営しているTaka（タカ）と申します。

このブログのテーマは、忙しい毎日の中で「いかに楽をして成果を出しつつ、じぶん時間をつくるか」です。

私は現在、サラリーマン、2児のパパ、そして町内会長という３役をこなしています。わが家は完全な共働き。正直、普通にやっていたら時間は１秒もありません。

でも、私は「AIと便利ガジェット」をフル活用することで、家族との時間や、こうしてブログを書く時間を生み出しています。

私のAI・ガジェット活用術、そして「じぶん時間」をつくるための思考法について、少しだけ自己紹介させてください。

文章が大嫌いだった私が、ブロガーになれた理由

文章力がなくても、時間がなくても、AIという相棒がいれば発信ができる。 このブログでは、ITの専門家ではない、ごく普通の「文章嫌いのパパ」だからこそ提案できる、「誰でも使えるリアルなAI時短術」を主に発信しています。

ブラック企業・転勤族を経て気づいた「時間の価値」

社会人になってからは、文章力が磨かれるかなとの思いもあり、民間の出版社に就職。５年ほど営業職をしていました。 営業職なので、文章力も特に養成されず、当時は「転勤族」として、北海道から九州・沖縄まで飛び回る日々。最初は、会社のお金で全国色々なところに行けてラッキーと思っていたのも束の間。家に帰れるのは、土日のみ。残業という概念が存在しないブラック企業に勤めていました。

子供も生まれ、「もっと家族との時間を大切にしたい」 その一心で、転勤がほぼない地方の団体職員へ転職しました。職場と家が近くなったことで、以前よりは、家事・育児にも参加できるようになりました。

共働き・町内会長・子育て…「じぶん時間０」からの大逆転

転職して家族との時間は増えましたが、待っていたのは「別の忙しさ」でした。

• 職場での責任ある業務
• 帰宅後の家事・育児（ワンオペも多々）
• まさかの「町内会長」就任

さらに妻が正社員となり、家事育児の負担は増すばかり。「妻のキャリアも応援したい。でも、自分の時間も欲しい…」 そこで私が頼ったのが、令和７年から盛り上がりを見せてきたAIと便利ガジェットによる「徹底的な効率化」です。

面倒な町内会の書類や家事のスケジュールはAIに書かせる。 ルンバやドラム式乾燥機といった便利家電に任せる。

その結果、今では「子どもたちとゆっくり向き合う時間」や、こうして「自分の好きなことを発信する時間」を確保できています。

このブログであなたに伝えたいこと

このブログでは、私が実践して本当に効果があった「時間術」だけを記録しています。

• AI時短術： 面倒な書類作成や管理をAIに丸投げする方法
• ガジェット活用： iPhone・Mac・Apple Watchで「脳のメモリ」を解放する術
• 家事の自動化： ルンバや便利家電で、時間を「買う」レビュー
• 考え方： 忙殺されないための優先順位の決め方

特別なITスキルなんて必要ありません。「あ、これなら自分にもできそう」と思える、地に足のついた情報をお届けします。

▼まずはこちらの記事からどうぞ

【AI活用】まずは使ってみようAIでスケジュール管理（※作成中）

【便利家電】ロボット掃除機は、サブスクでお得に利用（※作成中）